แนะนำ 5 อาหารเสริมสำหรับเด็กเตรียมสอบ

Last updated: 15 ก.ย. 2566  |  243 จำนวนผู้เข้าชม  | 

แนะนำ 5 อาหารเสริมสำหรับเด็กเตรียมสอบ

แนะนำ 5 อาหารเสริมสำหรับเด็กเตรียมสอบ 



1. Protifit

    ประกอบด้วยกรดอะมิโนรวม 17 ชนิด ทั้งชนิดจำเป็นที่ร่างกายสร้างเองไม่ได้และชนิดที่ร่างกายสร้างเองได้แต่อาจไม่เพียงพอ


กรดอะมิโนเป็นส่วนประกอบของโปรตีนที่โครงสร้างของร่างกายทุกส่วน และเป็นวัตถุดิบที่ร่างกายใช้ซ่อมแซมส่วนต่างๆที่สึกหรอ


จำเป็นต่อการทำงานของระบบประสาทสมอง เอนไซม์ควบคุมปฏิกิริยาต่างๆในร่างกาย การทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน การเผาผลาญอาหาร การสร้างฮอร์โมนที่

เกี่ยวข้องกับการเจริญเติบโตและอื่นๆอีกมาก


    Protifit ให้กรดอะมิโนจำนวนมากที่ร่างกายต้องการจึงช่วยให้ร่างกายทำงานได้ตามปกติทั่วทุกส่วน ตื่นตัวกระฉับกระเฉง ไม่อ่อนเพลีย


กรดอะมิโนบางชนิดที่มีมากใน protifitยังมีบทบาทช่วยเพิ่มประสิทธิภาพความจำและการเรียนรู้ของสมองโดยตรงอีกด้วย



2. Ginkgo Biloba

    ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต เพิ่มการนำส่งสารอาหารและออกซิเจนเข้าสู่สมอง เพิ่มประสิทธิภาพความจำและการใช้ความคิด


มีรายงานว่าแปะก๊วยช่วยเพิ่มความคมชัดในการมองเห็นได้อีกด้วย นอกจากนั้นแล้วสารสกัดจากใบแปะก๊วยยังมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่ดีเยี่ย

จึงอาจช่วยป้องกันหรือชะลอความเสื่อมของเซลล์สมองได้


3. Astaxanthin


    เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างหลากหลายด้วยคุณสมบัติเด่นในเรื่องการต้านการอักเสบและอนุมูลอิสระในร่างกาย


จึงมีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพ สำหรับผู้ที่อยู่ในช่วงวัยรุ่นและกำลังอยู่ระหว่างเตรียมตัวสอบ Astaxanthin ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการมองเห็น


ลดภาวะเครียดและการอักเสบที่เกิดในร่างกายจากการนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ การใช้ร่างกายและสมองอย่างหนัก


สาเหตุที่ทำให้ภูมิคุ้มกันของร่างกายทำงานลดลง นอกจากนั้น Astaxanthin ยังช่วยบำรุงผิวพรรณได้อีกด้วย



4. Lutein

    สารรงควัตถุใน Lutein เป็นส่วนประกอบโดยตรงของจอประสาทตา และยังมีคุณสมบัติช่วยกรองแสงสีฟ้าจากแหล่งกำเนิดแสงต่างๆ เช่น


แสงจากหลอดไฟอ่านหนังสือ จอคอมพิวเตอร์ และโทรศัพท์มือถือ เป็นต้น


    Lutein จึงไม่เพียงปกป้องจอประสาทตาเท่านั้นแต่ยังช่วยป้องกันอาการกล้ามเนื้อตาอ่อนล้าจากคลื่นแสงสีน้ำเงินที่มีพลังงาน


สูงในแสงเหล่านั้น นอกจากนั้นมีการศึกษาบางฉบับสรุปว่า Lutein ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของสมองส่วนที่ทำหน้าที่เกี่ยวกับความจำได้อีกด้วย

Powered by MakeWebEasy.com
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว  และ  นโยบายคุกกี้